您的健康很重要
负责任博彩
博彩应该是有趣和娱乐性的。我们致力于推广负责任博彩，并为有需要的人提供支持。
现在需要帮助？
如果博彩给您带来了问题，全天候帮助随时可用。您可以拨打全国博彩帮助热线或在线与咨询师聊天。
0808 8020 133免费且保密
安全博彩
设置时间限制
在开始之前决定您想玩多长时间，并坚持下去。如果可用，请使用赌场的暂停功能。
设定预算
只用您能承受损失的资金进行博彩。不要追逐损失或使用用于支付账单或必需品的资金。
保持控制
博彩应该是有趣的，而不是赚钱的方式。如果不再有乐趣，请休息一下。
与人倾谈
如果您担心自己的博彩行为，请与您信任的人交谈或联系支持机构。
问题博彩的警示信号
如果您在自己或认识的人身上发现以下任何行为，可能是时候寻求帮助了：
在博彩上花费超出承受能力的金钱或时间
难以管理或停止博彩行为
因金钱和博彩与家人或朋友发生争吵
对日常活动或爱好失去兴趣
总是在想或谈论博彩
对博彩行为撒谎或向他人隐瞒
追逐损失或为了摆脱财务困境而博彩
博彩到最后一分钱花完
借钱、变卖财产或不支付账单来为博彩提供资金
对博彩感到焦虑、担忧、内疚或沮丧
自我排除工具
如果您需要从博彩中休息，这些工具可以帮助您阻止访问博彩网站：
支持资源
仅限18岁以上
博彩仅供成年人参与。如果您未满18岁（或您所在国家的法定年龄），请不要博彩。我们鼓励家长使用家长控制工具阻止未成年人访问博彩网站。