Responsableng Pagsusugal
Ang pagsusugal ay dapat masaya at nakakaaliw. Nakatuon kami sa pagtataguyod ng responsableng pagsusugal at pagbibigay ng suporta sa mga nangangailangan nito.
Kailangan ng Tulong Ngayon?
Kung ang pagsusugal ay nagdudulot sa iyo ng mga problema, available ang tulong 24/7. Maaari kang tumawag sa National Gambling Helpline o makipag-chat sa isang counselor online.
Ligtas na Pagsusugal
Magtakda ng Limitasyon sa Oras
Magdesisyon kung gaano katagal mong gustong maglaro bago ka magsimula at panindigan ito. Gamitin ang mga time-out feature ng casino kung available.
Magtakda ng Budget
Magsugal lamang ng perang kaya mong mawala. Huwag kailanman maghabulan ng talo o gumamit ng perang pambayad ng mga bill o pangangailangan.
Manatiling May Kontrol
Ang pagsusugal ay dapat masaya, hindi paraan ng pagkikita ng pera. Kung hindi na ito nakakaaliw, magpahinga.
Makipag-usap sa Isang Tao
Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pagsusugal, makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo o makipag-ugnayan sa isang support organization.
Mga Senyales ng Babala ng Problem Gambling
Kung nakikilala mo ang alinman sa mga pag-uugaling ito sa iyong sarili o sa isang taong kilala mo, maaaring oras na upang humingi ng tulong:
Mga Tool sa Self-Exclusion
Kung kailangan mo ng pahinga mula sa pagsusugal, makakatulong ang mga tool na ito upang i-block ang access sa mga gambling site:
Mga Resources ng Suporta
BeGambleAware
Libre at confidential na tulong at suporta para sa sinumang apektado ng pagsusugal.
GamCare
Suporta, impormasyon, at payo para sa sinumang apektado ng mga pinsala ng pagsusugal.
Gamblers Anonymous
Isang samahan ng mga taong nagbabahagi ng kanilang karanasan upang tulungan ang iba na maka-recover.
National Council on Problem Gambling
Mga resources para sa mga problem gambler at kanilang mga pamilya sa United States.
18+ Lamang
Ang pagsusugal ay para lamang sa mga adulto. Kung ikaw ay mas bata sa 18 (o ang legal na edad sa iyong bansa), mangyaring huwag magsugal. Hinihikayat namin ang mga magulang na gumamit ng parental controls upang i-block ang mga gambling website mula sa mga menor de edad.