Жауапты ойын
Құмар ойын көңілді және ойын-сауық болуы керек. Біз жауапты құмар ойынды қолдауға және көмек қажет адамдарға қолдау көрсетуге міндеттіміз.
Қазір көмек қажет пе?
Құмар ойын сізге мәселе туғызып жатса, тәулік бойы көмек қолжетімді. Ұлттық құмар ойындар бойынша анықтамалық желіге қоңырау шалуға немесе кеңесшімен онлайн сөйлесуге болады.
Қауіпсіз ойнау
Уақыт шектеулерін белгілеңіз
Ойнауды бастамас бұрын қанша уақыт ойнағыңыз келетінін шешіңіз және соған жүріңіз. Қолжетімді болса, казиноның уақытша тоқтату мүмкіндіктерін пайдаланыңыз.
Бюджет белгілеңіз
Тек жоғалтуға дайын ақшамен ойнаңыз. Ешқашан шығындардың артынан қуумаңыз немесе шоттар мен қажеттіліктерге арналған ақшаны пайдаланбаңыз.
Бақылауда болыңыз
Құмар ойын көңілді болуы керек, ақша табу жолы емес. Егер ол ләззат бермей қалса, үзіліс жасаңыз.
Біреумен сөйлесіңіз
Егер құмар ойыныңыз туралы алаңдасаңыз, сенетін адаммен сөйлесіңіз немесе қолдау ұйымына хабарласыңыз.
Проблемалы құмар ойынның ескерту белгілері
Егер осы мінез-құлықтардың кез келгенін өзіңізде немесе таныс адамда байқасаңыз, көмек іздеу уақыты келген шығар:
Өзін-өзі шектеу құралдары
Егер құмар ойыннан үзіліс қажет болса, бұл құралдар құмар ойын сайттарына кіруді бұғаттауға көмектеседі:
Қолдау ресурстары
BeGambleAware
Құмар ойыннан зардап шеккен кез келген адамға тегін, құпия көмек пен қолдау.
GamCare
Құмар ойын зиянынан зардап шеккен кез келген адамға қолдау, ақпарат және кеңес.
Gamblers Anonymous
Басқаларға сауығуға көмектесу үшін тәжірибесімен бөлісетін адамдар қауымдастығы.
National Council on Problem Gambling
АҚШ-тағы проблемалы құмаршылар мен олардың отбасылары үшін ресурстар.
Тек 18+
Құмар ойын тек ересектерге арналған. Егер сіз 18 жасқа толмаған болсаңыз (немесе еліңіздегі заңды жасқа), құмар ойын ойнамаңыз. Ата-аналарды кәмелетке толмағандарға құмар ойын сайттарын бұғаттау үшін ата-аналық бақылауды пайдалануға шақырамыз.